Comment devenir un
« je commence »

C’est là encore extrêmement simple. Le jour où vous portez votre Pin’s, où vous l’affichez au grand jour, vous affirmez simplement votre envie de commencer. Et comme vous commencez juste, votre entourage vous verra de temps à autre allumer une cigarette. Simplement parce que vous commencez. Combien de fumeur se sont mis en tête d’arrêter de fumer sans même passer par l’étape première du « je commence » et combien ont rechuté pour finalement comprendre qu’il fallait d’abord commencer. Sans se faire violence, en étant doux avec soi-même. Et donc en acceptant de ne pas pouvoir du jour au lendemain, effacer des dizaines d’années de tabac.