Les concepts utiles sont des notions indispensables pour mieux réussir votre arrêt ou votre diminution du tabagisme. Ils présentent les règles du jeu auquel votre organisme joue avec le tabac. Ils expliquent une partie de son action sur votre corps, rendent compte des manifestations psychiques et physiques du sevrage, et vous donne des pistes pour mieux y faire face.Â
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Le Programme Interactif pour vous aider à arrêter de fumer |
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Appuyez-vous sur les dernières technologies de l'Internet pour progresser vers un arrêt durable du tabac, entre amis, voisins ou de simples inconnus, le tout en vous amusant. |
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Que se passe-t-il dans notre vie, dans notre manière d'être au monde, lorsque nous arrêtons de fumer, que nous renonçons à ce plaisir là ? Et comment y remédier ? |
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A bien y regarder, tout se passe comme s'il suffisait d'arriver à résister à l'envie de fumer pendant un quart d'heure pour arriver à s'arrêter définitivement. |
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